ใครที่มีค่าตับสูง แต่ยังสงสัยว่าอันตรายหรือเปล่า? คำตอบคือ อันตราย!
ค่าตับสูง คือ การที่ตับมีภาวะอักเสบ หรือเซลล์ตับมีความเสียหายเกิดขึ้น ทำให้เอนไซม์รั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือด นั่นคือ ค่าเอนไซม์ตับ หรือ ALT (SGPT) , AST (SGOT) หมายถึงค่าชี้วัดระดับเอนไซม์พื้นฐานของโรคตับ ซึ่งโดยปกติค่าตับของคนเราจะอยู่ที่ 10 – 40 แต่หากค่าตับเกิน 40 ขึ้นไป แสดงว่าตับของคุณกำลังมีภาวะตับอักเสบ โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น จากการดื่มเหล้า, การติดเชื้อไวรัสที่ทำลายตับ ไวรัสตับอักเสบบี หรือ ซี, การกินยาบางชนิดที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงกับตับ และอีกหนึ่งสาเหตุคือ “ไขมันพอกตับ”
.
ค่าตับสูง เกี่ยวกับไขมันพอกตับอย่างไร?
เนื่องจากไขมันพอกตับคือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนำไขมันที่สะสมไปใช้ได้หมด จึงเกิดการสะสมของไขมัน อยู่ในรูปแบบไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ตับ ทำให้ตับเกิดการผิดปกติ ยิ่งค่าตับสูงมากเท่าไหร่ และปล่อยไว้นาน ไม่ดูแลรักษาอาจส่งผลร้ายกลายเป็น “ตับแข็ง” และร้ายแรงถึงขั้น “มะเร็งตับ” ได้
สาเหตุอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดไขมันพอกตับ และค่าตับสูง
- โรคอ้วน คือ มีภาวะน้ำหนักตัวเกิน ประมาณร้อยละ 20 จะส่งผลให้มีอาการของโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูงและมีไขมันพอกตับ
- การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายที่พบได้บ่อยคือ ไวรัส ที่ทำให้เกิดโรคไวรัสตับชนิดต่างๆ
- การรับประทานอาหารทอด อาหารมัน ของที่มีรสหวาน และน้ำตาลมากเกินไป
- การได้รับสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และเกิดการสะสมในปริมาณมาก อาจมาจากสารปนเปื้อนในอาหารที่มีสารเคมี การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการทานยาบางชนิดที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงกับตับ เป็นต้น
การดูแลสุขภาพตับ เพื่อควบคุมค่าตับ
- การควบคุมอาหาร ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปรุงสุกสะอาด
- หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารที่มีรสหวาน
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับ หรือเลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดที่ดีต่อตับ เช่น อาร์ติโช๊ค แดนดิไลออน โสมเกาหลี ขมิ้น เป็นต้น
เมื่อตับแข็งแรง เริ่มกลับสู่ภาวะปกติ ระดับระดับเอนไซม์ในตับก็จะลดลง และกลับสู่ปกติเช่นกัน
.
“ลิฟพลัส” มีสารสกัดธรรมชาติ ถึง 12 ชนิด เช่น อาร์ติโช๊ค แดนดิไลออน ขมิ้น โสมเกาหลี เป็นต้น กระตุ้นการสร้างน้ำดีในการช่วยย่อย ให้ตับและระบบทางเดินอาหารกลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
สนใจสอบถาม โทร : 098-264-2464 หรือ LINE : @livplusthailand หรือคลิก >> http://bit.ly/LINE-LIV_031
ข้อมูลอ้างอิง :
Bankok Hospital โรงพยาบาลกรุงเทพ : https://www.facebook.com/BangkokHospital/photos/a.110810943139/10158642259138140/
POBPAD : https://www.pobpad.com/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A
https://www.pobpad.com/
POBPAD : https://www.pobpad.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7
Bumrungrad International Hospital : https://www.bumrungrad.com/th/conditions/fatty-liver-disease
โรงพยาบาลไทยนครินทร์ : https://www.thainakarin.co.th/news.php?p=knowledge_detail&id=1
